Więcej niż
miejsce
bólu.

Piotr Pałka.
Blisko człowieka.

Jestem fizjoterapeutą i absolwentem socjologii. W pracy ważne są dla mnie zarówno funkcja i ruch, jak i kontekst życia osoby, która trafia do gabinetu.

W swojej pracy łączę terapię manualną, pracę z powięzią i techniki wisceralne z ćwiczeniami oraz nauką autoterapii. Zajmuję się między innymi dolegliwościami kręgosłupa i stawów, napięciami w obrębie szyi, twarzy i stawów skroniowo-żuchwowych. Korzystam również z masażu i klawiterapii, dobierając sposób pracy do potrzeb, stanu zdrowia i preferencji osoby, z którą się spotykam.

Wykorzystuję elementy kinezjologii stosowanej oraz odrębnego podejścia — kinezjologii energetycznej. Inspiruję się także tradycyjną koncepcją pięciu przemian, która opisuje wzajemne relacje i cykliczność procesów w organizmie. W tym ujęciu meridiany tworzą symboliczną mapę powiązań między obszarami ciała. Traktuję te koncepcje jako uzupełniającą perspektywę pracy, a nie podstawę do rozpoznawania chorób.

W pracy z autonomicznym układem nerwowym korzystam z oddechu, łagodnego ruchu i technik manualnych. Wspieram wyciszenie i samoregulację, dostosowując tempo do Twoich potrzeb.

W pracy z napięciem sięgam po techniki oddechowe, relaksacyjne i wizualizacyjne. Wykorzystuję także dźwięk, w tym kamertony planetarne, jako element doświadczenia relaksacyjnego i skupienia na odczuciach z ciała.

Praca z językiem i metaforą polega na przyglądaniu się temu, jak opisujesz swoje ciało i jakie znaczenie nadajesz odczuwanym doznaniom. Poprzez rozmowę, wyobraźnię i uważność na ciało wspólnie poszukujemy sposobów ich rozumienia i przeżywania, które wspierają poczucie wpływu i bezpieczeństwa.

Wspólnym celem jest lepsze rozumienie swojego ciała i większa samodzielność na co dzień. Dlatego spotkanie uzupełniam o dopasowane ćwiczenia, wskazówki oddechowe lub autoterapię, które możesz kontynuować w domu.